po silowni

Witam mam pare pytan do bolda 1)czy oplaca sie go bic solo? 2)jaka dawka do mojej ankiety byla by odpowiednia /week 3)ile czasu sie go bierze 4)czy rozwiazanie meta+bold byla by dobra? 5) i z jakiej firmy bold bedzie odpowiedni? 6)i jak odblok wyglada po meta+bold lub solo bold jak ktos moze napisac troszke wiecej sugesti z gory dzieki sogi beda [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 119 -udo: 72 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 7 lat 6. DIETA: -białko: 220g -węglowodany: 240g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo enan, enan+winko,prop+tren, test deka 8. TRENING: 4x FBW 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

Witam . Mam pytanie odnośnie cyklu z Finabol 30, Deca 200mg/ml , Tesc enan 250mg/ml i tesc prop 150mg/ml . Jak to zapodawac i jakie oslony kupic i odzywki do tego .. wiecej info w ankiecie Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 79 Wzrost: 178 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 82 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 41 Staż na [...]

[...] kilku miesięcy spożywam bardzo dużo tluszczów nasyconych i nienasyconych ograniczajac tym samym ilosc wegli. Ostatnimi czasy zjadam rano tylko jajecznicę i potem trenuje na silowni. Takze najczęsciej do godz 13 lub dluzej nie spozywam prawie wcale wegli. Mysle ze moje spozycie wegli oscylowalo dziennie w granicach 200g. Ponad tydzien temu [...]

1-12 testosteron enanthante 750mg co 4dni 1-6 Anapolon 100mg dzienie 1-12 bold z atomic 600tyg 13-21 tren atomic 100mg co 2dzien vinstrol 50mg co 2dzien propek 150dzienie. 13-21 HCG 500iu raz w tyg Clomid 48tab{2opak} po HCG Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 94 Wzrost: 173 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: [...]

1. WIEK: 34 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: 30 % -węglowodany: 60 % -tłuszcz: 10 % 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 2013/2014 na 12 tyg: 20 ml deca + 30 ml test prop odblok 15000 HCG 2 cykl 2014/2015 na 13 tyg: 100 tabl.tura 20ml enan [...]

[...] przyjmuje kreatynke 7gr rano w dni nietr i 10 gr bca gainera 2 razy dziennie po 70gr w dni tren przed tren 7gr kreat i 8gr show tima odrazu po treningu bca i kra=eatyne po 30 min 40 gr bialka niewiem czemu wszystko stoi obwody masa . moze blad w treningu zadlugi trening zaintensywny spedzam na silowni 2 godz co trening brzuch . prosze o rade

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): git 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad: PYTANIE: wiem, ze mialem juz dwa cykle i teraz slabe wyniki, lecz silownia mi odpadla i cwiczylem sporadycznie, jedynie walki. Teraz jestem w trakcie roztrenowania i wracania na silownie, zbieram wieksza wiedze oraz pieniadze, by podejsc [...]

Witam !! najpierw ankieta 1.WIEK: 52 2.WAGA: 99,8 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: sa nie istotne 5.STAZ NA SILOWNI: 23 lata 6.DIETA BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY: 4g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo juz 7 cykli 8.TRENING: na sile 9.CEL CYKLU: siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: jakies 9 lat 11.POZIOM BF% nie istotny [...]

Witam mam 17 lat zanim zacząłem ćwiczyć ważyłem 55 kg teraz ważę 67 kg ćwiczę 10 miechów i wiecie jak to jest z tą dietą na utrzymaniu rodziców jem po prostu to co jest mam parówki to jem parówki i już nie myślę ile w tym chemii i tak dalej więc chodzi o to, że zanim zacząłem ćwiczyć to nawet bez napinania brzucha było mi widać mięśnie brzucha a [...]

Witam mam 21 lat ,180 cm ,62kg Nie chce treningu na zwiększenie masy ,taka waga mi odpowiada ,chyba że maksymalnie do 65kg - ponieważ trenuję tenis stołowy i większa masa może ograniczać moje ruchy Codziennie coś trenuję : Jeśli nie mam treningu (tenis stołowy) to robię swój trening indywidualny (czyli brzuszki,pompki,drążek,ćwiczenia z [...]

Witam trafiłem to bo ostatnio można powiedzieć bardzo się zapusciłem jestem zwyczajnie zalany tłuszczem najbardziej przeszkadzają mi grube uda mam na nich sporo mieśnia jak i tłuszczu co daje duży obwód. 1. Czy wybierając jako aeroby/HIIT bieganie moge narazić się na rozbudowanie bardziej moich nóg ? wkońcu przy treningu miesnie sporo pracują 2. [...]

Njapierw ankieta ;) Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 85 Wzrost : 182 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 93 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 42 Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka :2g Ilość spożywanych węglowodanów : 4g Ilość spożywanych tłuszczów : 2g Opis przebytych cykli sterydowych :to [...]

Witam, mam kupiony lek tak jak w temacie Novothyral 100mcg t4 + 20mcg t3 Jestem na redukcji chciał bym go brać chodzi o ilość tabletek na dobę. Na ulotce napisane ze brać 30 min przed śniadaniem. Lek chce brać żeby spalić zębna tkankę tłuszczową. Dzięki za pomoc ;-) 1. WIEK: 24 lata 2. WAGA: 97 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: [...]

Cześć, Planuje w najbliższym czasie swój pierwszy cykl składający się z susty 250 i mety. W skrócie po 3 latach przerwy wróciłem do treningów, 2 miesięczna redukcja do 70 kg, zdjęcie badania masy ciała poniżej. Stopniowo zwiekszam kaloryke obserwując reakcje ciała, aktualnie 2600. Chciałbym jak najlepiej wykorzystać te środki z głową, dlatego [...]

1. WIEK: 33 2. WAGA: 104 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: Aktualnie brak możliwości sprawdzenia -udo: 68 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Około 7 lat 6. DIETA: Brak(do ułożenia) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Omnadren 250 10 zastrzyków 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Zwiekszenie [...]

Będę brał pierwszy raz IA, poleci ari (wiem że exe lepszy ale po nim strasznie włosy lecą, po ari podobno mniej). Wiem że genetyka itp i co ma wypaśc to i tak wypadnie ale nie chce przyspieszać tego. Jak leciałem z 8 miesięcy cypio 300 week to nie czułem żeby coś tam z głowy wypadało choć genetycznie mam zakola średnie. Do rzeczy: 1. Estro mam [...]

siema Planuje cykl na suchą masę z przejściem na rzeźbę. Środki nad jakimi się zastanawiam to: trenbolon, winstrol, masteron. Mógłby mi ktoś doradzić jakiś cykl z tym że jestem podatny na gino, stad też wymienione środki nie należą do substancji aromatyzujących. Gino które wystąpiło po ostatnim cyklu zostało wyleczone (tamoxifen). Soki jakie [...]

witam Wracam na silownie po prawie rocznej przerwie, wczesniej cwiczylem tez coś koło 1 roku z małymi przerwami. Dane: wiek 19 lat wzrost 195 waga 98 staz jw. Cwicze na silowni w domu, mam do dyspozycji lawke,sztange,sztangielki i drazek. Mam zamiar cwiczyc splitem, bo FBW jest mi ciezko cwiczyc w domu(ciagle musze przestawiac lawke,zmieniac [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 86 Wzrost : 183 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 84 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 45 Staż na siłowni : 3lata Trening : 4 razy w tygodniu siłka Cel cyklu :dobra masa,siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 4tyg 100tab metki Poziom BF% : Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : [...]